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快樂回家小秘訣:
網路熱銷商品壞掉的傘千萬別留、學會自己開車、回家跳一跳、出門前抱一抱……
自從第一個「快樂生活提案」實驗之後,葛瑞琴知道自己真的變得更快樂了。
發燒好康沒錯,她的生活還是一樣:同樣的老公、女兒、工作,住同一棟公寓,日常作息也一樣。但是一年的實驗下來,她不需要數字化的衡量表,就知道自己改變了多少。那場喚醒葛瑞琴的生活實驗,已經深深烙印在她的生命裡。(詳見《過得還不錯的一年》)
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這一次,不同於上次在公車上的靈光乍現,葛瑞琴是在某個周日午后,手上收拾著碗盤時,被一股突如其來的「想家」情緒所觸動。因為前一次非常成功的實驗,讓她毫不猶豫就採取行動,再次為自己寫下一份「快樂生活提案」。
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這回,葛瑞琴把重心放在她的宇宙中心──也就是她的「家」。她發現,在眾多影響快樂的因素中,「家」都是最重要的。因此,她決定花點時間,專注在家庭生活,從早晚親親抱一抱、給家人溫暖地迎接與道別、與父母談重要但很難啟齒的話題,到跟家人在一起時,把手機、iPad、筆記電腦收起來……
推薦商品種種的決心與行動,都呼應了啟發葛瑞琴的這句話:
一切野心的終極結果,一切創業精神與勞動之最終目的
就是讓我們能快樂地待在家裡。
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「嚴正聲明:不,葛瑞琴沒付我錢。不,你買這本書我也沒抽佣。我由衷認為:這本書很實用,助我們面對生活中的艱難、以及身為人妻與人母的角色。」──哈芬頓部落格作家Sara Gottfried醫生
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商品訊息簡述:
作者: 葛瑞琴‧魯賓
新功能介紹- 原文作者: Gretchen Rubin
- 譯者: 尤傳莉
- 出版社:早安財經
新功能介紹 - 出版日期:2014/11/28
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠眺山海美景 「台版長城」鼻頭角稜谷步道必遊 | 旅遊 | 聯合新聞網
鼻頭角稜谷步道有「台版萬里長城」之稱,沿途3.5公里長可欣賞山海壯闊景色,視野良好,成為不少人假日新去處。(圖/IG@cloudchaser_416) 分享 facebook 鼻頭角稜谷步道久在鼻頭角風景區附近,有「台版萬里長城」之稱的鼻頭角步道,全長達3.5公里,步道平易近人,不算難爬,長度也還好,所以每到假日有不少人前來健行運動。. } }); } 精選優惠僅此一檔 在 Instagram 查看這則貼文 Andrew.C(@cloudchaser_416)分享的貼文 於 PDT 2019 年 4月 月 18 日 上午 9:40 張貼 隨著步道往上,步道兩側都有扶手,是安全的步道,沿途可以欣賞綿延不斷的山巒之美,走到觀景亭時,不僅能遠眺海洋,還可以看到靠海的聚落,飽覽整個北海岸風景。步道、漸層綠山稜、藍天大海三者合一的景致,讓視覺快速到貨網拍特惠組合效果無限擴展,成為網路上爭相打卡的熱門取景點! 在 Instagram 查看這則貼文 Claire克萊兒🌹(@taiwan.4fun)分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 17 日 上午 6:04 張貼 漫步在稜谷步道,視野遼闊讓心情整個輕鬆起來,就像走在雲端一樣,步伐跟著輕飄起來,這麼美的步道,還不快安排一個小旅行!想知道更多全台精彩生活資訊,請好物分享人氣產品排行榜上特賣會便宜團購「ShareLife分享生活」想知道更多旅遊美食資訊,請追蹤按讚「udn走跳世界」
興大產學合作 發現樟芝抑乳腺癌潛力
【健康醫療網/記者萬博超報導】一公斤要價逾六十萬元台幣的真菌,產學界爭相投入研究。
動物試驗 發現具抑癌潛能
中興大學研究團隊與產業界合作,經由動物試驗,發現珍稀真菌樟芝內的「樟芝酸A」可抑制乳腺癌腫瘤發生和轉移。
興大森林學系特聘教授王升陽、助理研究員古山吉(K. J. Senthil Kumar)、生醫所教授闕斌如、獸醫學院教授廖俊旺經由產學合作,發現樟芝酸A可有效抑制乳腺癌腫瘤發生和轉移,此成果已在本月線上刊登於腫瘤學研究領域重要的學術期刊﹝癌症形成﹞(Carcinogenesis)。
乳腺癌 女性常見癌症
乳腺癌是全世界女性中最常見的惡性腫瘤,也是導致癌症相關死亡的主要原因,每年約有130萬例乳腺癌新病例,估計有50萬人死於乳癌。同時,乳腺癌佔所有癌症的11.88%,是全球第二大最常見的惡性腫瘤。
王升陽表示,樟芝酸A處理人類致瘤性(非轉移性)和致瘤性(轉移性)乳腺癌細胞,可有效抑制人類乳癌細胞生長、細胞週期進程以及腫瘤幹細胞表現和癌細胞轉移。
抗發炎活性受矚目
另外,動物試驗顯示,樟芝酸A並可顯著抑制腫瘤幹細胞標記蛋白。興大研究團隊先前已證實牛樟芝所特有的樟芝酸A(Antcin A)具顯著抗發炎活性,並具如糖皮質激素(glucocorticoids)之功能,糖皮質激素經常和化療合併使用在乳腺癌治療中當作緩和治療。動物研究是未來進一步實證研究的重要參考基礎,進一步的臨床試驗,才能證實在人體上是否有相同的效果。
牛樟芝是目前售價最貴的食、藥用真菌之一,每公斤售價超過美金兩萬元,主要是由於生產牛樟芝子實體的原料「牛樟樹」在全面禁止砍伐的現實狀況下,造成生產成本居高不下。
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