【團購人氣商品】一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版分享
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ★本書自首版發行以來,多次被媒體摘文轉載,FB網友熱情分享,吉澤久子對台灣人來說,已經不再陌生,從日本跨國到台灣,她成為變老的指導專家,也是一個人獨居卻過著豐富人生的熟年典範。
★98歲給台灣讀者的紀念重版:熟年優雅學院總監張芳玲於吉澤久子98歲,為台灣讀者進行了一次的訪談,首次收錄到本書。剛動完心臟手術的吉澤久子,送給台灣讀者的話:你可以生病,但是不要變成病人。
產品
生活評論家吉澤久子,在91歲時被腦醫學博士證明她比70歲的人腦部更活躍,她的信念造就出來的生活方式,讓她神奇地過著獨立又人脈廣熟的生活;而且她堅持吃好的食材、用心專研料理方式。
好物分享
吉澤久子的不老生活
必買清單
(1) 腦醫學博士證明腦部活躍
CP值超高
91歲接受腦部磁振照影,經醫學證實她的腦部比70歲的人更活耀。左右腦並用、以嘗鮮態度接觸事物,讓腦部常保年輕!
(2) 終身學習不服老
維持40多年從不間斷,每月一次的讀書會「群會」,邀請不同領域專家來講述,有歷史、外國文化等主題,到老仍充滿求知欲,吸收新的知識和觀念。
(3) 每個年紀都有其樂趣開店送禮推薦
50歲—長年工作帶出的成果,讓她非常有成就感。依照自己描畫的人生設計圖,過著快樂的生活。做自己想做的事,勇於嘗試新活動與挑戰。
60歲—照顧失智的婆婆加上上班,時間更緊縮,也讓她的生活更充實,每天起床先寫出當天要做的事及步驟,讓事情更有效率的完成。
70歲—婆婆、先生相繼過世後,不需再為任何人做菜,開始想自己想吃什麼,享受烹飪的樂趣,有工作邀約就去演講順道旅行。珍惜家人送給她的這份「自由」。
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80歲—感覺到身體的老化,開始為報紙寫專欄及出版以「老年準備」為題的著作。對「年老」抱持正面態度,認為許多事情是上了年紀後才看得到或做得到的。
90歲—以悠閒的步調去看、去聽各種不一樣的事物,今天是最美好的一天。餵餵池裡的魚兒,享受菜園的收成,喜愛品嘗美食,走在路上也留心每一處的美景。
(4) 獨處跟人際關係互動兼顧的平衡
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非常重視獨處時間的吉澤久子,將獨處視為她想事情或轉換心情,或審視自己的最佳時刻。但同時她與人建立美好的關係,參加志工活動、讀書會、與朋友團購美食、固定的書信往來,透過豐富多元的方式維繫她的人際網絡。
吉澤久子教你熟年幸福的原則:
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?與其計算失去的,不如去珍惜現有的幸福。
?利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。
?能夠面對孤寂,就會了解自己追求什麼才會快樂。
?不要忽視美麗的事物。
熱門產品?因為不互相依賴才能建立真正的友誼。
?做不到的事可以藉著轉念或動腦筋來克服,並且從中找到樂趣。
?認清自己的能力,做每一件事都量力而為。
?不被世俗定見所束縛,自由自在作自己。
?「人際關係的儲存」和「欲望的整頓」是邁向老年生活的重要步驟。
?思考人生如何落幕,就是在思考你今天要怎麼活。
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商品訊息簡述:
作者: 吉澤久子
新功能介紹- 譯者: 李毓昭
- 出版社:太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期:2016/10/01
- 語言:繁體中文
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2019NBA總冠軍賽 賽程與賽況 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
截圖自theScore官方推特 分享 facebook 精選優惠流行 2019總冠軍賽最新勝場數. } }); } 勇士 0 0 暴龍 第一戰 5/31(五) 09:00 緯來、ELTA、Eleven Sports 1 球隊 總分 得2018熱門商品特惠活動分 籃板 助攻 資訊 勇士 數據統計 暴龍 賽後報導 第二戰 6/03一) 08:00 緯來、ELTA、Eleven Sports 1 球隊 總分 得分 籃板 助攻 資訊 勇士 數據統計 暴龍 賽後報導 第三戰 6/06(四開箱文商品) 09:00 緯來、ELTA、Eleven Sports 1 球隊 總分 得分 籃板 助攻 資訊 暴龍 數據統計 勇士 賽後報導 第四戰 6/08(六) 09:00 緯來、ELTA、Eleven Sports 1 球隊 總分 得分 籃板 助攻 資訊 暴龍 數據統計 勇士 賽後報導 *第五戰(如有需要) 6/11(二) 09:00 緯來、ELTA、Eleven Sports 1 球隊 總分 得分 籃板 助攻 資訊 勇士 數據統計 暴龍 賽後報導 *第六戰(如有需要) 6/14(五) 09:00 緯來、ELTA、Eleven Sports 1 球隊 總分 得分 籃板 助攻優惠網站哪裡便宜 資訊 暴龍 數據統計 勇士 賽後報導 *第七戰(如有需要) 6/17(一) 08:00 緯來、ELTA、Eleven Sports 1 球隊 總分 得分 籃板 助攻 資訊 勇士 數據統計 暴龍 賽後報導 均為台灣時間
「禿子、漢子、燕子」周六到新北 余天:希望他們來
國民黨三位明星市長禿子、漢子、燕子,今(17)日一起到台南輔選,下周還要再到新北合體,為參加三重立委補選的鄭世維站台。鄭世維的對手、民進黨的余天表示,很希望他們來,炒熱選戰氣氛,對大家的選情都好。
▼國民黨三位明星市長韓國瑜、侯友宜、盧秀燕確定23日要再合體,到新北助選(圖/東森新聞)
民進黨新北立委參選人余天vs.記者:「目前還有其邁啊,還有賴清德還沒過來,(會邀請陳其邁幫你唱歌嗎?)能跟我合唱也不錯啦,我看他唱的都是年輕的歌,我就比較不會唱,他如果能唱我的歌曲那更好,(他會唱榕樹下嗎?)應該會吧,沒那麼笨吧哈哈哈。」
國民黨新北立委參選人鄭世維:「唱歌不是我的在行,但是問政說話是我的一個強項,我說的比唱的好聽。」
過往補選,投票率都不高,候選人只得賣力搏版面,炒熱選情。
(封面圖/東森新聞)
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