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超值推薦作者簡介許博智賭博理論家和實踐家，倡導賭博知識化之世界第一人，
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作者： 許博智
新功能介紹- 出版社：大堯文化
新功能介紹 - 出版日期：2008/03/28
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／球迷訂製翻譯T恤 大谷轉送隊友演變潮流 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
隊友穿起水原的T恤。 擷圖自推特 分享 facebook 跟隨著大谷翔平在聯盟闖蕩的專屬翻譯水原一平，在這一年多來累積了知名度和人氣，和大谷之間的好交情也常成為討論話題，還有球迷幫忙紀念兩人的友誼，訂做了水原的T恤送給大谷，沒想到大谷竟不領情，將這些衣服轉送給隊友，還成為陣中的一股新潮流。. } }); } 投手貝卓軒（Cam Bedrosian）就是這批水原T恤的受贈者之一，他也大方穿在身上，將水原寫真照展露在胸前，其實不只是貝卓軒，拉米瑞茲（Noe Ramirez）、安德森（Justin Anders團購熱門商品發燒好康on）、柯爾（Taylor Cole）等牛棚同事也都收到大谷翔平轉送的水原T恤，還一同穿上場進行熱身。這股天使隊友帶動的潮流已經對外延燒，現在網路上不但可以訂購到正夯的水原的T恤，還有長袖、短袖和17種顏色可挑選，而且售價親民，最低僅16.99美元。天使牛棚投手群近來熱衷於穿著同一款T恤上工熱身，除了大谷翔平發送的水原T恤外，他們甚至將當家一哥楚奧特（Mike Trout）的大頭照整片印在正面穿上身，開箱炫耀文網購人氣產品而且大家各有一件。https://tThe sky isn’t the only thing dripping today. 💧 pic.twitter.com/u98cSwphkV— Los Angeles Angels (@Angels) 2019年5月22日All of the Angel超實用s relievers actually have this shirt, and are going to work out on the field wearing it. This mig撿便宜購物網路熱賣商品ht be the second-best shirt they’ve all worn together. pic.twitter.com/XveAK8zJYV— Fabian Ardaya (@FabianArdaya) 2019年5月22日
一天吃4顆千果之王！輕鬆預防肥胖
生活中心／綜合報導
一般民眾都知道攝取「堅果」類食品，如開心果、杏仁、核桃等，可以減少體內膽固醇的總水平、三酸甘油脂、以及壞膽固醇，對人體健康有益。然而，有「千果之王」封號的夏威夷火山豆，營養價值更是高，專家指出只要一天吃4顆夏威夷豆不僅能抗氧化，還能調理腸胃、促進血液循環。
▲夏威夷豆。（示意圖／翻攝自百度百科）
根據《早安健康》報導，一般民眾常認為夏威夷豆的熱量高，故不太敢常吃，但日本營養師平野美由紀指出，夏威夷豆含豐富維生素，其中維生素B1能消除疲勞、維生素B2能預防動脈硬化、維生素E可促進血液循環。另外，夏威夷豆中的油脂多屬棕櫚油酸，能預防動脈硬化、維持血管健康，更能改善便秘、提高腸胃機能。平野美由紀也表示，一天吃4顆夏威夷豆可以預防肥胖。
然而民眾要注意，雖然堅果富含多種營養素，但它也含有一種名叫「草酸鹽」的礦物質，所以若你曾患有腎結石，最好避開堅果，但提醒沒有得過腎結石的人，也不可攝取過多了量。
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