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商品訊息功能:
商品訊息描述:
你敢幫自己「准假」嗎？
最近流行產品 45歲退休、今年55歲
這是老黑田臨斌的10年樂活無憾告白
只屬於自己的人生，果真日日是好日！
金錢╳快樂╳健康三大面向
一次解答你我對於退休的種種疑惑
開箱文▌剛退下來時，別人上班我在外面閒逛，別人放假出遊我待在家裡躲人潮，
別人聚餐唱歌罵老闆、我看書寫字罵媒體，感覺自己很特別。
但時間一長，特殊感漸漸淡去，才發現生活其實就是這麼回事。
所有人的一天都是24個鐘頭，工作也好，退休也罷，重點是如何過得好，過得有價值。
暢銷商品>熱銷新書——老黑
▌老黑的退休樂活Tips
●不是不愛名利，我愛死了！但也愛其他東西。如果追求名利代表無法兼顧譬如休閒、家庭、健康、職志這些同樣重要的事物，那也只好割愛。
●錢有兩種，花掉的是錢，沒花的是紙，紙放久了就成遺產。
好康活動●自發性的簡樸可以降地財務自由的門檻，讓人有餘力做自己想做的事。
●如果發現自己退休後仍以金錢為考量事物的主要標準，最好再想想。沒人嫌錢太多，但人生都已經走到這個階段，還不努力做自己，要等到何時？
●找到自己愛做、會做，做了有意義的事，不計回報，不管毀譽，一頭栽進去。
送禮●人生經歷大於物質擁有，找到適合自己的方式，讓旅行成為生活必需。
●中年負擔比年輕時少，是實現夢想的黃金時機，趁著風華正盛，爽快做自己。
●退休後的人際關係重在感情支持、自我實現，而非互相取暖、消磨時光。
●保持健康是一種責任，沒有體力就沒有辦法享受生活。
●學會和自己做朋友，養成獨立思考的習慣；享受獨處，優雅老去。
10年前，45歲的老黑，選擇在事業的頂峰離開職場，進入全新的人生階段。
10年後，許多朋友也紛紛加入他的行列。
撿便宜購物雖然每個人的財務、家庭、健康狀況都不一樣，
必買清單但隨著年齡增長，人人終究都要面對相同的課題——退休。
說是「退休」，但其實更像人生的一場長假。
你要如何安排大把時間、如何享受前所未有的自由？
老黑在他的退休10年好日子裡，善用了因為退休而擁有的無限自由。
他探索人生職志、重拾青春夢想，無畏失敗、無懼他人的眼光。
上班族省錢大作戰不僅寫書，還成了街頭藝人，重新發現旅行和讀書的樂趣，
更與另一半攜手完成環遊世界的壯舉??認真享受著每一天！
好物分享這10年來，老黑也在四處演講、與讀者分享交流的過程中發現，
面對即將甚至已經到來的退休生活，多數人沒有任何準備。
人們總想著「船到橋頭自然直」——但事實上，除非付出努力、做好準備，否則船是怎麼也不會直的！
透過本書，老黑將徹底分享10年退休生活的點滴。
他以自己的親身經歷，針對退休相關的財務、住居、人際、健康、時間安排等生活課題，為讀者提供最務實的參考。
老黑相信，只要有足夠的準備，將有愈來愈多的人可以在四十多歲時就開始過自己真正想要的生活。更希望所有人的「退休假」，都能成為人生中最富足、最健康、最快樂的黃金歲月！
商品訊息簡述:
作者： 田臨斌
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3X3籃賽／準大學新鮮人 林彥廷、喬楚瑜跳脫舒適圈 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
能仁「飛人」林彥廷，光復198公分長人喬楚瑜，高三在HBL留下燦爛一頁，兩人也準備好跳脫舒適圈，迎接UBA挑戰，林彥廷將成政大雄鷹隊新軍，喬楚瑜則與曾祥鈞、吳沛嘉組「輔大三塔」。. } }); } HBL球星林彥廷、高錦瑋、丁冠皓、喬楚瑜、李吟娸、陳芷英，現身2019純喫茶Try it鬥牛霸，在板橋第二籃球場與6500名球員揮汗熱血。林彥廷與高錦瑋當了六年隊友，畢業後兩人「分手」奔前程，林彥廷不追隨能仁學長前進健行科大的腳步，多方評估後加入政大。「別人都說政大是『弱雞』，健行已經有過冠軍，我希望能幫助政大拿下第一座冠軍。」林彥廷表示，過去有教練盯著，大學後要自己規畫，跳脫到全新學習環境，是他最大的挑戰，「到政大不只打球，也要兼顧課業。」今年特惠組合選購指南率光復寫下四強黑馬驚奇，喬楚瑜未來在禁區不再孤單，但得為改打省錢妙招折價券代碼四號提前準備，「現在多加強投籃和過人，很期待三塔，到時候可能就是他丟我優惠專區最便宜撿，我都他撿。」能仁家商丁冠皓（左起）、高錦瑋、林彥廷、這群人尼克、茵聲、南山中學李沛澄、陳冠中、陳立生現身2019純喫茶Try it鬥牛霸。圖／主辦單位提供 分享 faceboo超實用折價券代碼k
不要再叮了 科學家餵減肥藥防蚊
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】登革熱等蚊蟲傳染病威脅增，科學家餵蚊子吃減肥藥抑制吸血念頭！美國紐約洛克菲勒大學的研究團隊發現，包含人類減肥藥等化合物，可以透過賀爾蒙路徑激活蚊子NPYLR7受體，向蚊腦發出「吸飽了」訊號，可望減少茲卡病毒、瘧疾和登革熱等傳染病。
蚊子吸血會傳病 食慾與神經肽有關
根據《科學日報》報導，雌性埃及斑蚊嗜吸人血，來獲取產卵所需營養，一旦蚊子吸飽體重雙倍的血液後，大約有4天不再吸血。雌蚊終其一生會產卵數次，因此在吸血過程中，容易傳播茲卡病毒、黃熱病、瘧疾和登革熱等疾病。
過去研究顯示，蚊子的嗜血慾望是由神經肽控制，一種神經系統溝通用激素。研究團隊懷疑神經肽Y（neuropeptides, NPY），是驅動蚊子吸血的因子。洛克菲勒大學神經學家Leslie Vosshall指出，神經肽Y參與許多動物覓食行為的分子途徑，剛好手頭就有針對神經肽Y的人類減肥藥，所以實驗在蚊子身上。
餵食蚊子減肥藥 啟動抑制食慾訊號
研究指出，當蚊子吸食含有減肥藥的鹽水溶液後，較少去攻擊誘餌─一雙充滿研究人員體味的襪子，顯示蚊子的食慾急劇下降（持續約兩天），就像人類吃減肥藥一樣。
《自然》報導，因為減肥藥最初是為人類受體所設計，為找出蚊子作用受體，團隊利用細胞製造49種不同的蚊子蛋白質，並檢查那些對藥物有反應，結果NPY-like receptor 7（NPYLR7）效果最突出。接著，團隊使用CRISPR基因編輯技術製造了NPYLR7突變的蚊子，再餵食基改蚊子藥物，結果不再有效，顯示NPYLR7確實是調節蚊子食慾的關鍵。
然而，為了抑制蚊子，將減肥藥撒向野外恐會影響人類。團隊開始篩選上萬小分子，希望找到一種能激活蚊子NPYLR7受體的小分子，並且對人體不起作用。最終，團隊確定了六種最有希望的化合物。
實際應用仍遙遠 避免誤傷野外生物
不過，這些藥物距離實際應還有好一大段路。Vosshall坦承，進一步研究包括開發藥效更強的藥物，降低野外大量撒藥的成本，以及如何讓蚊子有效吸食藥物。但她保持樂觀，如果技術證明有效，可能還能擴展到其他種類蚊子，甚至其他以人血為食的節肢動物，如傳播萊姆病的蜱蟲。「該方法另一個好處，是藥物作用非永久性，只是抑制蚊子食慾幾天，而非滅絕它們。」
英國邊山大學蚊子生物學家Clare Strode評論指出，雖然有待進一步研究，但該方法前景看好。倫敦衛生和熱帶醫學院的流行病學家Oliver Brady則說，在野外實戰之前，還要想辦法避免其他昆蟲，如蝴蝶受影響。
參考資料：
1. Putting female mosquitoes on human diet drugs could reduce spread of disease.
2. Diet drugs’suppress mosquitoes’thirst for blood.
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