【本季限量優惠】等你回來，雖然你從未離開最新
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商品訊息描述: 暢銷排行 特惠 這是關於一對夫妻、關於一種稱為不離不棄的愛的患難真實人生。
更是一位腦傷病人勇敢努力面對復健之路的生命故事。
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四年前的一個傍晚，他騎車去接孩子，她在廚房做晚餐；
九分鐘後，人生從此轉了方向。
他們再相遇，是三十分鐘後的急診室，
而兩人之間唯一有連結的，是醫護人員遞來的一張病危通知單。
限時商品他，是小朱，一位從事電視廣告拍攝二十三年的資深燈光師；
她，是燕子，一個服務偏遠山區的愛心老師。
他從小外出打工賺錢，沒少吃苦；
她是自幼被保護周全的嬌嬌女，沒吃過苦。
他因為一場車禍，從一家之主變成事事須人照料的腦傷患者；
她因為一場車禍，從凡事都有人扛成為一家人的靠山。
經典商品他是丈夫，她是妻子；這是他們的故事，他們的人生，
沒有一絲造作與修飾，真實的令人心疼與不捨。
面對這個殘忍的現在進行式，我們雖然幫不上忙，
但可以看看他們的故事，知道腦傷患者與照顧者的迷惘與這個社會的現實。
從昏迷指數三，忘記行走、喪失語言能力、忘記自己與家人是誰，
到可以自己拿碗握筷、學會行走、說話，甚至運動打球。
他失去了很多美麗的過往回憶，但仍沒有放棄，
直到如今他依舊在努力拼湊著自己與人生。
因為他們說好了，要再一起牽手。
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吳念真?柯一正?陳玉勳?小莊?林立書──相挺推薦！
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撿便宜購物必看好書「讀了燕子的書稿才知道，在外人所謂『時間』這個空洞的概念中，其實蘊藏著除了當事人之外，絕對無法理解、無法感受的種種血淚斑斑的考驗和折磨。」──吳念真
「如果不是透過這本書，我們永遠只會看到事件的表面，在細節裡才是人生終將面對的考題。」──柯一正
新上市
「燕子像一個修補師，把摔碎的花瓶，一小片一小片拾回來仔細修補；那細碎的每一小片都是小朱的一小部分靈魂。」──陳玉勳
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商品訊息簡述:
作者： 燕子
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Navi顯示卡確定以Radeon RX 5000系列為稱，預計7月推出 | 台北國際電腦展 | 數位 | 聯合新聞網
在此次新上市最新出版Computex 2019展前活動上，AMD確認將於代號Navi的新款顯示卡採用全新RDNA顯示架構，藉此取代過往採用的GCN架構設計，同時也確認Navi顯示卡將以Radeon RX 5000系列作為正式名稱，首先預計在今年7月推出名為Radeon RX 5700的顯示卡，而更多細節則預計在美國西岸時間6月10日展開的E3 2019活動上揭曉。 分享 facebook AMD表示，RDNA顯示架構分別在運算單元、多層級快取重新設計，同時也針對每運作時脈展現限時下殺好康報報效能、最高時脈運作作提昇，同時讓顯示運算流程最佳化，更強調在每運作時脈效能提昇1.25倍，每瓦效能更可提昇1.5倍。. } }); } 同時，AMD也宣布Navi顯示卡將以Radeon RX 5000系列為稱，首波將推出名為Radeon RX 5700的顯示卡，預計會在今年7月正式推出，而更多細節則將在美國西岸時間6月10日展開的E3 2019活動上揭曉。而針對遊戲應用表現，AMD更強調持生日送禮推薦2018熱門商品續與遊戲業者、開發者合作，例如在Sony接下來即將推出的PlayStation 5新機，已經確認將採用AMD Navi顯示卡，以及Zen 2架構設計的Ryzen 3處理器。 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 好康 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
變胖怎麼辦？ 減重大作戰要澱粉支援
【健康醫療網／記者黃思齊報導】體重上升，不免讓人擔心。對此，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提醒，肥胖被世界衛生組織列為一慢性疾病，會影響健康，均衡少吃、多動，即是減重的不二法門；然而不宜刻意不吃澱粉，尤其建議適度攝取高纖全榖及根莖類食物，以免便秘或思緒不清。
身體就像翹翹板 熱量攝取及消耗需平衡
根據世界衛生組織（WHO）指出，肥胖對身體健康影響大，容易造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等，風險更比正常體態者增加 3 倍；另外得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加 2 倍。對此，凃宜辰說明，若肥胖者能將體重降低 5 %，就能改善血壓與血糖，提醒肥胖者應留意自身體重控制。
凃宜辰表示，根據 2013 年至 2016 年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為 45.4 %；另外，據統計，台灣人肥胖原因前 2 名為愛吃肉、不愛動，導致台灣成為亞洲肥胖冠軍。那麼究竟如何減重？營養師說明，簡單而言，人體熱量的攝取與消耗就如同蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升；因此，少吃多動為減重鐵則。
澱粉太少會便秘 改善飲食習慣才能助減重
若要減重，可以從飲食習慣開始改善，留意不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、高糖鹽油、低纖維質等，都是易造成肥胖的錯誤飲食習慣。另外，許多減重民眾會避開澱粉攝取，凃宜辰提醒，澱粉吃太少，反而會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此要減肥一定要適當補充澱粉，高纖維質的全榖根莖類則為優良澱粉來源。
另外，在飲食技巧方面，凃宜辰建議，改變進食順序亦有幫助，先喝湯、吃青菜，再攝取豆腐、魚肉、雞胸肉等的低脂蛋白質，接續纖維高的全榖根莖類；進食時務必細嚼慢嚥，便可產生飽足感又健康，而日常零嘴以水果、堅果取代高熱量精製品，控制熱量攝取補充膳食纖維。
多動少食重均衡 有望減重成功改善生活
生活習慣亦有極大影響，由於上午 8 點、中午 12 點、下午 5 點及半夜 1 點，為身體飢餓素分泌旺盛時段，因此若是熬夜，就會想吃宵夜；建議按時睡眠，便能克制宵夜的欲望。再配合每日均衡飲食達 25 種以上食物，食用不同種類及顏色的食物，多元攝取營養。以均衡飲食加上多運動的方式，即有望可以減重成功、改善生活。
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