【活動商品】告別前一定要學會的四件事：練習寬恕、感謝、愛與別離分享
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 自我提升必備好書★亞馬遜網路書店讀者4.7顆星推薦
★10週年紀念版，滿載智慧與溫暖，撼動人心與靈魂的經典好書
選購指南★長銷10餘年，版權售及美國、德國、西班牙、韓國、捷克、中國大陸、台灣等地
介紹別等二十年，才與你愛的人進行真正對話。
別等二十年，才道歉。
別等二十年，才原諒。
別等二十年，才請求原諒。
最重要的，別等二十年才告訴你愛的人，你愛他們。
「在所有言語或筆墨能表達的可悲字句中，最令人悲傷的莫過於『當初要是……就好了！』」──美國詩人約翰．格林利夫．惠蒂爾
「那天早上，要是沒和他吵架就好了……」
「如果能早點表達我對他的感謝就好了……」
僅此一檔「早知道她會發生車禍，之前應該讓她知道我愛她……」
「要是來得及見他最後一面……」
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每天都有人死於疾病和意外事故，遺憾經常轉眼間發生。許多人在早上離家前，根本沒想過今天會遭逢意外、不知道自己剩餘的時間如此短暫。在那天，他們再也無法向生命中的摯愛說出一直放在心底的深情話語，他們所愛的人也失去向他們告別的機會。所有的歡笑與淚水、仇恨與寬恕，都成了無法表達的遺憾。
◎「表達顯而易見情感」的價值
艾拉．碧阿克醫學博士是安寧療護的全球知名先驅與作家。他從患者與他們家人身上感悟到，在生命盡頭，有話沒說出口、有誤會沒解開、有情感沒表達，是多麼痛苦的遺憾。他提醒所有的人，無常隨時可能發生，不要到無法言語時才後悔沒有把話說出口。在書中，艾拉博士分享許多臨床工作經驗與實際訪談案例，透過一則則真實感人的故事，讓我們看見「表達顯而易見情感」的價值。也就是，在還來得及的時候，對所愛的人表達寬恕、感謝、關愛與告別，拋開宿怨與有毒情緒，讓所愛的人知道我們對他們的愛──一旦別離突然到來，我們將不再措手不及。
經典商品◎四句話的療癒力，修復關係也圓滿生命
每個人都渴望親密關係，即使與生命中重要的人產生傷害或仇恨，彼此之間還是可以發現愛的存在。只要其中一方或雙方有意願修復，善用話語的力量，許多破裂的關係都有機會修補。艾拉博士認為「請原諒我」、「我原諒你」、「謝謝你」、「我愛你」這四句話看似簡單，卻蘊含強大的能量，能修補人際關係的裂痕，重建我們天性渴望的親密，維持心靈健康，學習寬厚並悲憫待人。
上班族省錢大作戰
他在陪伴許多人經歷生死訣別的臨終現場，鼓勵人們說出這四句話，並經由訪談與案例追蹤，實際感受到四句話的成效。他曾目睹臨死婦人與孩子彼此說出這些話，使她的孩子終其一生帶著祝福過活；也曾見到因妻子外遇而失和的夫婦，因說出這些話而獲得救贖；被父親拋棄與羞辱的孩子，在父親臨終前透過這些話重新找回親情，且不再將傷害擴及下一代。透過這四句話，每個人都可以輕易地表達寬恕、感謝、愛與告別。
◎趁還來得及，今天就說出這四句話
當別離降臨時，你是否擔心有話來不及說出口？那麼，從今天開始，在生活中練習說出這四句平凡卻情意深長的話語：透過「寬恕」，痛苦和憤怒可轉化為愛與原諒；以感恩與祝福表達「感謝」，人生不會只有痛苦和悔憾；「愛」是肯定生命的言語，能讓人變得更幸福美好；好好告別，不要留下來不及說的話，是真正讚頌生命的表現。
眼前的每一刻都如此重要，書中的故事激勵我們，在生命中的任何時刻，即使是最棘手的關係，都有機會使情況變得圓滿。我們無法得知何時會是生命的終點，但卻可以把握當下，勇敢向我們所愛的人說出重要的四句話，真誠表達寬恕、感謝、愛與告別，人我關係就能得到圓滿和療癒，生命再也沒有遺憾。
本書特色
．書中的故事深刻感人且充滿智慧，透過不同背景、不同家庭表達「寬恕、感謝、愛與別離」的方式，幫助讀者了解四件事的價值，以及在生活中實踐的意義。
開店送禮推薦
推薦商品．大多數人不善於將情感說出口，本書鼓勵人們不要留下遺憾，要適時表達愛與感謝，是一本充滿正面能量的書。
．引導讀者面對臨終家人可以做些什麼，以及該抱持什麼態度。除了闡述如何面對死亡，更希望活著的人在失去親人後，能獲得心靈的圓滿與撫慰。
各界感動推薦
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「這本好書滿載智慧與溫暖，教導我們如何保護與珍惜最有價值的財產──我們與所愛之人的關係。它顯示出最重要的事情絕非物品，並告訴我們如何正確賦予自己生命的意義。」──史蒂芬．柯維博士（Dr. Stephen R. Covey），撰有《與成功有約》（The 7 Habits of Highly Effective People）
「本書蘊含能夠扭轉你人生的生活智慧。很高興能推薦這本鼓勵你以簡單且實用的方式，轉化人生品質的書籍。」──凱洛琳．密思（Caroline Myss），撰有《神聖契約》（Sacred Contracts）、《點燃療癒之火》（Why People Don’t Heal and How They Can）、《慧眼視心靈》（Anatomy of the spirit）
「對於相信需要許多年才能轉化人際關係的人，本書會令他們驚喜萬分。偉大的智慧總是簡單──因此也難以捉摸──而這正是本書蘊含的智慧。」──勞瑞．杜西（Larry Dossey），撰有《心風潮：揭開信心療法的奧祕》（Healing Words）、《一種心靈》（One Mind）
「我強烈推薦這本好書。本書提供簡單確實的解決方案，療癒複雜、脆弱的關係──能真正豐富我們的人生智慧。」──瑪姬．克拉蘭（Maggie Callanan），合撰有《最後的擁抱》（Final Gifts）一書
「本書以簡單卻深刻的文字和故事，撼動讀者的心靈與靈魂。碧阿克醫師告訴我們，滋養關係與療傷的途徑。」──左巴．派斯特醫學博士（Zorba Paster,M.D.），撰有《長壽密碼》（The Longevity Code）一書
「艾拉．碧阿克在臨終領域從事悲憫且重要的工作，使他獲得愛與自由等四項珍寶，這些也是所有人終身都能善用的寶藏。這本好書為我們開啟了悲憫珍寶的大門。」──瓊安．哈利法克斯博士（Joan Halifax, Ph.D.），撰有《與臨終共在》（Being with Dying）
商品訊息簡述:
作者： 艾拉．碧阿克
新功能介紹- 原文作者： Ira Byock
- 譯者： 劉盈盈
- 出版社：大好書屋
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/25
- 語言：繁體中文
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NBA／分區決賽先輸二逆轉 暴龍挑戰史上第6次 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍將挑戰先輸兩場後逆轉哪裡買網購達人封王。 美聯社 分享 哪裡買熱銷facebook 帶著系列賽3：2的「聽牌」優勢回到多倫多，暴龍隊距離隊史首次挑戰NBA總冠軍賽只差一勝，明天（26日）上午8時30分將與公鹿隊展開東區冠軍賽第六戰，暴龍要挑戰史上第六次成功在分區冠軍賽先吞兩敗後逆轉封王的紀錄。. } }); } 東區冠軍賽前兩戰，暴龍作客密爾瓦基都吞下敗仗，帶著0：2劣勢回到多倫多，第三戰與公鹿大戰至二度延長辛苦取勝，第四戰暴龍又在板凳球員給予火力支援下，強勢將系列賽扳成平手。24日在攸關聽牌優勢的第五戰，暴龍開賽雖陷入雙位數落後，不過在雷納德（Kawhi Leonard）領軍，加上剛喜日獲麟兒的板凳暴徒范弗利特（Fred VanVleet）外線火力支援下，先輸兩場後連贏三場，率先取得3：2聽牌優勢回到多倫多，希望能網購達人禮物在自家主場搶下晉級門票。而公鹿則要全力擋住暴龍，將戰線延長至「搶七殊死戰」，雖然陷入淘汰邊緣，安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）表示，公鹿團隊可不打算束手就擒，「我們可是聯盟最強的隊伍，我們絕對會再回到密爾瓦基比賽。」根據統計，NBA過去51次分區冠軍賽中，只有五次、四隊在先吞兩敗後成功上演逆轉秀，分別是1971年的子彈隊、1993年公牛隊、2007年和2018年的騎士隊和2012年雷霆隊。雷納德昨天在賽後受訪時強調，一點也網路熱銷產品2018流行商品不害怕這樣舞台，他在休賽季時努力訓練就是為了這一刻。對於有機會在主場取勝晉級總冠軍賽，席亞康（Pascal Siakam）也直呼很棒，「這裡（多倫多）有世界上最好的球迷，我們有機會拿下比賽，完成一些隊史沒有做到的事情。」
市長歡迎 鄉親不喜 民主黨內訌 亞馬遜退場
2018年11月中亞馬遜宣布第二總部落腳紐約市皇后區時，紐約州長葛謨(Andrew Cuomo)與市長白思豪(Bill de Blasio)打的算盤，是希望藉此創造更多工作機會、提振地方經濟、增加稅收，並且全面改造長島市。
但這兩位紐約政壇大老沒料到，主導紐約州的民主黨人內部歧見，改變了政治權力結構；此外，長島市鄉親擔憂亞馬遜龐大投資案可能推升生活成本，並進一步增加公共交通體系負擔，意外助長本案反對聲浪，最後竟導致亞馬遜在情人節宣布不玩了。
「紐約時報」與路透報導，葛謨與白思豪代表民主黨內對企業友善的中間派；進步派陣營則以新科聯邦眾議員歐凱秀-柯提茲(Alexandria Ocasio-Cortez)，與選區包括長島市的紐約州州參議員吉納瑞斯(Micahel Gianaris)為代表，吉納瑞斯也是紐約州參議會內第二資深的民主黨人。
紐約州民主黨內這兩派對於亞馬遜投資案的意見不一，進步派反對州政府與市政府拿出優厚投資優惠與減稅方案，就只是希望亞馬遜落腳。
吉納瑞斯一直強力反對亞馬遜投資案，他曾表示亞馬遜的策略，「就是要把政府搞昏頭，以拿到想要的好處。」
紐約市選出的歐凱秀-柯提茲14日發推文說：「任何事都有可能，一群再平凡不過的紐約人與鄉親，今天打敗了亞馬遜的企業貪婪、剝削勞工，以及全世界最有錢富豪的力量。」
報導指出，葛謨與白思豪未能有效對外說明，亞馬遜預定得到的30億元稅負優惠，大多數將來自將來落腳長島市之後可以少交的稅金。
其次，長島市有些老居民擔心，亞馬遜投資案將推升當地房屋租金，造成本地居民付不起房租而被迫搬走，而且還可能不利已經負擔過重的地鐵與汙水系統，更別說近年來當地冒出一棟又一棟高樓大廈，已經使市政體系承受不少壓力。
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