【限時活動】找出你的生活好質感：療癒身心靈的人生整理術-超怕買不到的
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商品訊息描述:
假如工作的目標，是以最高效率獲取利益，
那麼相對的，人生的目標應該是努力去增加幸福時光！
什麼方法可以讓每天的生活變得更幸福？限定折扣價「我明明就很認真啊，為什麼事情總是無法順利進展？」
工作經常遭遇挫折；
看到想買的東西，錢卻不夠用……
諸如此類的不如意事情一再發生，會讓人意志消沈。但環顧周遭的親朋好友，有人總是隨心所欲地購物、輕鬆保持窈窕身材，不是嗎？！想到那些人做什麼事情都輕鬆自在的模樣，或許有2019熱門產品人會心有不甘地感慨：為什麼他們能，我不能？折價券代碼讓人生幸福的關鍵數字習慣本書作者望月 實的本業是會計師，曾任職於外商會計師事務所。他一路從會計工作到現在專職寫作，多年人生體悟，他認為幸福之道因人而異，唯有利用適合自己的方法才能持續朝幸福邁進。而數字，正是提示合適方法的指標。他於書中帶領讀者探索，如何利用「數字」調整人生，以最少精力達成目標的方法：
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★療癒系「時間規劃術」
★「數字瘦身術」打造招喚好運的身材
★實現願望的「現金流量表」
★開創幸福未來的溝通術
★設計理想的人生藍圖好康活動幸福，是「數字」教我的！幸福感，發生在「健康」、「財富」、「時間」、「人際關係」四個面向取得平衡之時。書中分享的，是如何運用任何人都能理解的「最低限度」的數字觀念，讓這四個面向得以平衡共存。用「數字」找出我們的生活好質感健康X財富X時間X 人際關係
這四個面向的共通點就是「無形」！--假如不化為數字，往往不到發生狀況，我們難以意識到發生了什麼事。
--假如不化為數字，就難以把好經驗累積成好方法。
--因此數字，正是提示我們生活狀態的指標；
--也像是提示汽車通往目的地最快路徑的「導航器」！「數字是映照現實的明鏡。但重要的不是鏡中的世界，而是當下你的真實幸福。」不管瘦身、累積財富、找時間做自己喜歡的事……，追求幸福不需要「忍耐」！從各種層面來看，現在都不是個容易生活的時代。然而愈是活在這樣的時代，我們愈要設法在生活中取得平衡。追求幸福的主要方法並非「忍耐」，而是找到適合自己的方式，並在愉悅的心情下持之以恆。當生活中遭遇了困難，記得「別一味忍耐」，請利用「數字」找出脫困的方法！作者簡介望月實評價1972年出生於日本愛知縣名古屋市。自少年時代起便對數字與心理學抱持興趣。於立教大學主修經濟學，考取會計師執照後曾於外商會計師事務所服務。為了於工作與生活之間取得平衡，於2002年自行創業，開設望月會計師事務所。為彼得．杜拉克學會之成員。工作之餘，亦致力於提倡有利於一般大眾的數字習慣。他以數字為主題，出版簡單易懂的相關書籍也經常開設講座，受到女性、社會新鮮人、大學生等族群的熱烈支持。主要著作包括《良好的數字概念幫你解決八成問題》、《「沒數字概念人士專用」的會計說明書》、《靠會計解開財經新聞之謎》、《課長應有的會計能力》等。作者個人網站：
「會計的智慧」ac-intel介紹l熱賣商品igence.jp/譯者簡介人氣產品黃郁婷東海大學日文系畢業。目前為自由譯者，從事日文口筆譯工作。譯作有《把HONDA汽車賣給TOYOTA社長的方法》、《行情之神 本間宗久翁祕錄：K線酒田戰法始祖》、《百億元打造的十堂服務課》、《告別冏業務，成為超級業務員》等。
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商品訊息簡述:
作者： 望月實
新功能介紹- 譯者： 黃郁婷
- 出版社：大牌出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鑽石羽毛就是完美紅毯dress code！從蒂妲史雲頓到趙汝珍都少不了 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
鑽石是女人最好的朋友，鑽石做的羽毛可能就是閨密了。時尚品味備受肯定的英國女星蒂妲史雲頓（Tilda Swinton），日前與也開始在電影戲劇上展露頭角的女兒Honor Swinton Byrne攜手出席韓國名導奉俊昊執導新片《寄生上流》（Parasite）在坎城的全球首映紅毯，兩人巧妙以一黑一白的打扮現身：襯托女兒簡約的黑色小洋裝，蒂妲史雲頓選擇了一套簡約的香奈兒白色絲質西裝，並在翻領上點綴了一枚大型的香奈兒Plume de Chanel羽毛胸針，巧的是，《寄生上流》中擔任女主角趙汝珍登上首映紅毯時，也配戴了以 Plume de Paon孔雀羽毛為靈感的寶詩龍（Boucheron）耳環。事實上，羽毛造型的珠寶，早在1932年香奈兒女士以時尚設計師的身份首度跨足珠寶設計、展出「鑽石珠寶」系列 （Bijoux de Diamants）頂級珠寶沙龍時，就出現在她的原創作品中。蒂妲史雲頓所配戴的Plume羽毛鑽石胸針，設計概念年延續當年香奈兒女士的原創作品， 以高級訂製服上常用、較為長型輕巧且動感的羽毛為雛形，外型細緻具時尚感。而瑪格羅比（Margot Robbie）出席主演電影《從前，有個好萊塢》（Once Upon A Time In Hollywood）首映紅毯時配戴的香奈兒Panache羽飾造省錢妙招折價券代碼型的鑽石耳環，設計概念則以豐潤柔軟的Panache羽飾為主，中央鑲嵌梨形切割主鑽，整體羽毛的線條較為女性化且圓潤，如山茶花花瓣般較為豐滿的羽毛，而這個法文詞彙也有充滿自信、時尚又優雅意涵。. } }); } 趙汝珍配戴的寶詩龍Plume de Paon孔雀羽毛耳環，則是品牌創辦人Frédéric Boucheron先生與其工坊負責人在1883年時，「把玩」一根孔雀羽毛時靈光乍現嘗試的大膽創作。他們巧妙將羽毛沿頸部的曲線蜿蜒成條彷彿問號的項鍊，從此成為品牌經典的「問號項鍊」，不但項鍊的開放式設計至今仍膾炙人口，孔雀羽毛這個元素也從此成為寶詩龍的標誌。香奈兒品牌大使瑪格羅比配戴的Panache羽飾鑽石耳環，18K白金鑲嵌2顆各1.23克拉及1.12克拉梨形切割主鑽、88顆長階梯形切割總重6.16克拉鑽石與288顆共4.76克拉鑽石，價格店洽。圖／香奈兒提供 分享 facebook 趙汝珍出席主演電影《寄生上流》首映熱門產品最近流行商品會，配戴寶詩龍Plume de Paon孔雀羽毛鑽石耳環。圖／寶詩龍提供 分享 facebook 蒂妲史雲頓與女兒出席電影《寄生上流》首映會，穿香奈兒白色絲質羊毛領片西裝、配戴Plume de Chanel鑽石網購達人介紹羽毛胸針。 圖／香奈兒提供 分享 facebook 趙汝珍出席主演電影《寄生上流》首映會，配戴寶詩龍Plume de Paon孔雀羽毛鑽石耳環。圖／寶詩龍提供 分享 fac享好禮2018熱門產品ebook 蒂妲史雲頓配戴的香奈兒Plume de Chanel胸針，18K白金鑲嵌714顆總重約11.6克拉明亮式切割鑽石，價格店洽。 圖／香奈兒提供 分享 facebook 香奈兒品牌大使瑪格羅比出席主演電影《從前，有個好萊塢》首映會穿著香奈兒高級訂製服，配戴Panache羽飾鑽石耳環。圖／香奈兒提供 分享 facebook 香奈兒品牌大使瑪格羅比出席主演電影《從前，有個好萊塢》首映會穿著香奈兒高級訂製服，配戴Panache羽飾鑽石耳環。圖／香奈兒提供 分享 facebook 趙汝珍出席主演電影《寄生上流》首映會，配戴寶詩龍Plume de Paon孔雀羽毛鑽石耳環。圖／寶詩龍提供 分享 facebook 趙汝珍配戴的寶詩龍Plume de Paon系列耳環，白金鑲嵌2顆玫瑰式切割美鑽各約1.35克拉、782顆圓鑽共約4.42克拉，312萬元。圖／寶詩龍提供 分享 facebook
愛吃超加工食物易早死！ 7種現成美食害你「肥胖、高血壓、癌症」
（法國大學發表研究指出，每多攝取10%的超加工食物，就會增加近14%的死亡率，超加工食物因便宜易取得，是不少普羅大眾的三餐選項，但過量攝取恐導致肥胖、高血壓、癌症的發生）
每日健康／國際編譯 郭家和
對三餐不定時、沒時間下廚的現代人而言，很自然會選擇超商的各種即食便當或微波料理。不過，長期食用這些加工或即食性食物，到底會不會對健康不利？法國大學最新的研究指出，經常食用這種「超加工食物」可能讓死亡風險升高14%，甚至可能與早死猝逝的發生有關。
所謂的超加工食物（ultraprocessed foods）是利用各種添加物，維持在隨時可食用的加工食品，大多含有高糖、高鹽與各種食品添加劑。有鑑於現代人購買食用這種超加工食物的比例愈來愈高，巴黎大學追蹤了4萬5千名45歲以上的成年人，在這份長達7年的問卷調查中顯示，每增加10%的超加工食品攝取量，就增加14%的死亡風險。
《延伸閱讀：為什麼超商便當不要吃？內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的7種添加物》
據《LiveScience》報導解釋，超加工食物是利用工業過程製造各種現成食品，因此大多含有高量糖份、鹽份、脂肪、甜味劑、乳化劑等等。最常見的就是零食洋芋片、冰淇淋、加工肉品、微波飯菜、碳酸飲料、餅乾、蛋糕等等。該篇研究認為，過去幾十年來超加工食品的攝取量大增，導致各種非傳染性的慢性病增加，包括肥胖、高血壓、癌症。研究人員解釋，並非這種食物本身增加了死亡率，而是長期間攝取這些添加物，增加了慢性病與重大疾病的風險。
該片研究指出，超加工食品往往添加更多的鈉，提供的纖維量偏低，這種營養組合更容易升高心臟病風險。而加工肉類中會產生多環芳烴（PAHs）的化合物，已被世界衛生組織界定為一級致癌物。另外，包裝與儲存加工食品，會使用到雙酚A（BPA）等塑化劑物質，人體攝取過多將導致激素分泌異常。
大型食品工業已是現代社會不可或缺的一部份，超加工食品也提供更多的便利性。然而，這種飲食趨向背後與貧富不均息息相關。研究發現，偏好超加工食品的族群，大多偏向低收入、低學歷、少運動、肥胖等特徵。劍橋大學流行病學專家福勞希（Nita Forouhi）指出，超加工食品的普及，反映了社會不公，這類食物較便宜又能飽腹，對弱勢族群有吸引力。
巴黎大學營養流行病學主任杜維爾（Mathilde Touvier）表示，雖然不應該斷言吃這些加工包裝食品，就會增加自己的死亡率，但了解超加工食品與健康關聯卻是非常有意義的。該篇研究刊登於《美國醫學會內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）
《延伸閱讀：每週吃4份，大腸癌致死率多80%，超商、早餐店最常見的養癌食物》
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