【本周最新優惠】法國菜：品嘗與烹製鄉民秒殺
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作者： 林濤杰
新功能介紹- 出版社：萬里機構
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慶生玩笑開過火被警關切 這一幕卻讓網友全笑歪
朋友之間的小玩笑，卻被警察關切，這一幕讓網友全笑翻！一名網友表示，日前看到一名男子被朋友用保鮮膜綑綁在路邊，疑似在慶祝生日，但玩笑太過火，引來警方上前關切，沒想到這一幕讓網友們都笑翻了！
一名網友在臉書「爆廢公社」表示，「因為小朋友們在開箱炫耀文經典產品製造髒亂、雞蛋亂砸，警察來關切」，只見這群人正在向警方解釋，但真正的主角卻被晾在一旁，全身甚至被固定在水管上，一動也不能動。
過程全被一旁的網友目睹，並將照片分享在臉書上，還開玩笑地幫這名主角下了OS：「哈囉...還有人記得我嗎，能不能先把我放下來...」相當尷尬！貼文一出後，立刻引起網友關注，紛紛歪樓表示「可憐的孩子～～～只能幫QQ」、「證物不能亂動要等鑑識課的人」、「很像被霸凌，難怪被關切」、「不能破壞案發現場」，但也有理性網友表示「別製造髒亂」、「傻眼 雞蛋是拿來吃的」、「製造一堆垃圾...拍拍屁股就走人」，認為慶生玩笑還是點到為止就好，也要別忘了愛護環境。
老喊「睡不好」？ 當心已變睡眠障礙高危險群
▲睡不好！是不可不知的健康危險警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
在台灣，要「睡上一個好覺」，對不少人而言，其實一點也不簡單，根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果，台灣慢性失眠症盛行率達11.3%，換句話說，每10個人當中，就有1個人為失眠問題所困擾，而醫師更提醒，從醫學上解讀「睡不好」這3個字，意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。
成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，所謂的睡眠障礙，指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態；一旦人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積後還可能因此惹病上身。
鄭翔如強調，夜晚睡眠時，應該注意幾項警訊，第一點就是睡眠時打呼，打呼好發於上呼吸道結構狹窄者，而有打呼症狀者，更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
第二則是夜尿，如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，即有解尿過於頻繁的現象；第三是睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
不只晚上要注意，包括白天過度嗜睡，白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等，甚至人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等，鄭翔如說也都是警訊。
鄭翔如指出，當夜晚睡眠或醒後白日出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估，必要時至專業的睡眠中心進行睡眠檢查，才能早期發現、早期治療，讓自己能夠享有一個良好安穩的睡眠。
照片來源：翻攝自Pixabay
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