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  • 出版社:達觀   
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  • 出版日期:2017/04/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



籃球/跟陳芷英、喬楚瑜當魔王 李吟娸有訣竅 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
李吟娸(左)、陳芷英(右)組新上市首選隊打三三。記者林宋以情/攝影 分享 facebook 南山高中MVP女將李吟娸,25日2019純喫茶Try it鬥牛霸與「雙十女孩」陳芷英、光復高中198公分喬楚瑜組隊當大魔王,李吟娸坦言很久沒打三三,反而有點生疏,不知道怎麼組織,不過仍分享秘訣給參賽球友。. } }); } 2019純喫茶Try it超人氣商品網拍熱門商品鬥牛霸,25日在板橋第二籃球場高溫下開打,冠軍戰粉碎普門的3連霸夢的李吟娸,這回要和陳芷英當隊友。陳芷英笑說,自己國中就愛打三三,過去跟李吟娸U18當過隊友,打三三是頭一遭,不過分工倒是很快,「給她投,直接打掉就好,內線有機會就我來單打,打就對了。」李吟娸也大方分享要領,「主要第一步切入要快,有空檔就要出手,把空間拉大。」還沒正式從南山畢業,即將成為台師大新鮮人的李吟娸,已經跟台師大練球兩周,見識到UBA強度,讓李吟娸直呼一開始真的吃不消,「穩定性、碰團購人氣商品發燒好康撞性都大有不同,也要學習跟學姊搭配,不過現在有慢慢適應。」光復高塔喬楚瑜,對於怎麼跟女生搭配毫無頭緒,「從沒好康活動網路熱賣商品跟女生搭配打三三過,不過兩人球技一流不擔心。」即將加入輔大,和曾祥鈞、吳沛嘉組「三塔」的他,已經看過輔大練球,笑說,「跟學長組三塔,到時候可能就是他丟我撿,我都他撿。」


 《保健》孩童常頭痛 避免劇烈運動、喝咖啡因飲品


頭痛在兒科門診尤其是小兒神經科門診患者中是很常見的的症狀,對於經常頭痛的小孩,在平常生活起居方面應避免劇烈運動和頭部衝擊,飲食方面,咖啡因的飲料,對兒童來說,具有明顯的血管收縮作用,容易引發頭痛,不宜多喝。

根據三總小兒科部的資料顯示,15歲以前的小孩有高達75%曾經經歷過很明顯的頭痛,症狀輕者如感冒鼻塞導致頭痛,若是嚴重者可能是腦瘤作祟所導致,因此鑑別診斷找原因很重要。

在臨床上常將頭痛分成急性頭痛、急性復發性的頭痛、慢性漸進性的頭痛與慢性非漸進性的頭痛,其中慢性漸進性的頭痛的背後可能隱藏著嚴重的問題,最令人擔心的就是腦瘤。

提醒家長在面對小孩頭痛時,若是出現下列徵兆可能是腦瘤引起所謂的危險性頭痛,臨床上,應特別留意的危險訊號如下:

清晨時發生頭痛或頭痛加劇,有時令人睡夢中痛醒。若合併噁心、嘔吐,在清晨時更為嚴重。神經學檢查異常(例如複視、視乳頭水腫、步態不穩、局部神經症狀)。精神狀態或行為舉止有所改變。頭痛到會影響日常生活功能(例如學校功課突然變差許多)。頭痛的程度及頻率日益增加。

另外在頭痛族群裡,兒童偏頭痛是常見的問題,也稱作血管性頭痛,臨床症狀的特性屬於陣發性的頭痛,不發作時完全沒有症,常合併腹痛、噁心、嘔吐的胃腸症狀,常常是一邊或兩邊太陽穴部位的搏動性疼痛,休息後頭痛通常可完全緩解。

三總小兒科部提醒,若是經常頭痛的小孩,在平常生活起居應避免劇烈運動和頭部衝擊,飲食方面,家長常忽略紅茶、奶茶、可樂等飲料所含的咖啡因,對成人可能沒有太大的作用,但對兒童來說,卻具有明顯的血管收縮作用,因而引發頭痛,不宜多喝。

很多甜食、巧克力或起司、醃製培根等食物,因影響血糖變化或含酪氨酸,較易引起腦中微細血管變化而導致頭痛,洋芋片、泡麵等因有味精,易引發偏頭痛。







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